پدیکور خیس یا حمام پا (Foot Soak Pedicure) یک روش مراقبت از پاها است که به طور اصطلاحی به آن اشاره دارد. این روش معمولاً شامل قرار دادن پاها در آب گرم یا حمام با افزودنی‌های خاص به منظور نرم کردن پوست و آماده‌سازی آن برای مراحل بعدی پدیکور می‌شود. این تجربه آرامش‌بخش و مفرحی برای افراد است که بهبود وضعیت پوست پاها و ناخن‌ها را هدف قرار داده‌اند.
پدیکور خیس به دلیل تأثیرات آرامش‌بخش و بهبود دهنده بر روی پوست و ناخن، مورد توجه خصوصاً در مراکز زیبایی و اسپاها قرار دارد.
یک روش عالی برای جوانسازی پوست مانیکور و پدیکور است. به دست‌ها و پاهای شما نرمی و لطافت می‌بخشد. علاوه بر زیبایی، این روش می‌تواند یک روش درمانی نیز محسوب شود. برای مثال افرادی که در زمستان با خشکی پوست دست و پا مواجه می‌شوند. مناسب‌ترین روش برای آنها انجام پدیکور خیس است. به طور کلی پدیکور به چند روش انجام می‌شود و مواد مورد استفاده در آنها متناسب با پوست شما متفاوت است.
پدیکور خیس، یک روش کاملاً علمی است
همه ما به‌خوبی با فواید خیساندن پاها در آب گرم یا آب ولرم آشنا هستیم و به‌طور سنتی بارها پیش آمده است که برای تسکین دردها از پاشویه استفاده کنیم. پدیکور خیس هم باتوجه‌به همین روش سنتی بنا نهاده شده است و با برخورداری از مواد مختلف (مثل کوکتل) امکان لایه‌برداری پوست پا را فراهم میکند
پدیکور خیس و جلوگیری بیماری‌های ناخن پا
استفاده از پدیکور خیس و اعتنای به بهداشت پا می‌تواند به جلوگیری از بیماری‌های ناخن پا کمک میکند مهم‌ترین اتفاقی که در این نوع پدیکور رخ می‌دهد، پاک‌شدن پوست پاها از سلول‌های مرده است. این اتفاق مهم در نهایت به پیشگیری و حتی درمان بیماری‌های شایع ناخن پا منجر می‌شود. همچنین، ماساژ پا در این پدیکور باعث جوانسازی پوست و آرامش عضلانی می‌شود.
ناگفته نماند خدمات اضافه‌تری همچون اسکراب لایه‌بردار، ماسک‌های آب‌رسان، بسته‌های حوله داغ، پدیکورهای ژله‌ای و پارافین هم در این پدیکور برای مشتریان ارائه می‌شوند.
علاوه بر همه این نکات، همواره باید به فکر کوتیکولهای ناخن پا بود. کوتیکول‌هایی که بیش‌ازحد رشد می‌کنند، منجر به ایجاد عفونت‌های قارچی پنهان زیر ناخن‌های پا می‌شوند. پدیکور خیس باعث نرم‌شدن نواحی مختلف ناخن و پوست پا می‌شود و امکان آبرسانی مجدد را در شکاف‌های بافت‌های پوست فراهم میکند.
پدیکور خیس یک روش مؤثر برای مراقبت از پاها و پوست آنها است. این روش به ترکیبی از پاکسازی، نرم‌کنندگی و آرامش بخشی برای پاها می‌پردازد. در زیر، مراحل انجام و فواید پدیکور خیس آورده شده است
مراحل انجام پدیکور خیس
- آماده‌سازی: پاها را به مدت ۵-۱۰ دقیقه در آب گرم قرار دهید تا پوست آنها نرم شود.
- پاکسازی: با استفاده از محصولات پاکسازی، اجزاء اضافی و زائد در پوست پاها را پاک کنید.
- اصلاح و تراشیدن ناخن: ناخن‌ها را بصورت مرتب تراشیده و اصلاح کنید.سوهان پا همان طور که همه شما می‌دانید، موجب صاف و یکدست‌شدن پوست کف پا می‌شود. در صورتی که پوست پای شما دارای ریشه‌های عمیقی نباشد، بدون رنده و تنها با استفاده از سوهان، پدیکور آن صورت می‌گیرد.
- استفاده از حوله یا نمد: با استفاده از حوله یا نمد، پوست مرده را از پاها پاک کنید.
- ماساژ: به پاها ماساژ دهید تا عضلات آرام شده و خون بهتر در این ناحیه جریان یابد.
- آرام‌بخشی با گیاهان یا اسانس‌های گیاهی: از گلابی، لیمو، نعناع یا اسانس‌های گیاهی دیگر برای ایجاد حس آرامش در آب استفاده کنید.پدیکور خیس از اسکراب برای سطح پا و ساق پا استفاده خواهند کرد.
- آب‌گرم: در مرحله بعد نوبت به آبکشی پاها می‌رسد. جهت آبکشی مواد اسکراب از روی سطح پا، این کار را انجام می‌دهند. در پایان، پاها را در آب گرم بریزید تا از تمامی مراحل استفاده کنید و پوست پاها بهترین نتیجه را بگیرد.
فواید پدیکور خیس
- نرم‌تر شدن پوست: آب گرم به پوست کمک میکند نرم‌تر شود و اجازه می‌دهد تا مواد مرطوب‌کننده بهتر درون پوست جذب شوند.
- اصلاح ناخن: آب گرم باعث می‌شود ناخن‌ها نرم‌تر شده و اصلاح آنها آسان‌تر باشد.
- آرامش عضلات: ماساژ به همراه آب گرم می‌تواند باعث آرامش عضلات پا شود و درد و خستگی را کاهش دهد.
- به افزایش گردش خون شما کمک میکند: انجام ماساژ و ریلکس کردن دست و پا می‌تواند یک درمان عالی برای افزایش جریان خون در رگ‌ها باشد. این امر باعث از بین‌رفتن تنش در ماهیچه‌ها خواهد شد. از دلایل اصلی محبوبیت پدیکور خیس پا همین موضوع می‌باشد
- پاکسازی عمیق: این روش به پاها کمک میکند تا از مواد زائد و آلودگی‌های پوستی پاک شوند.
- حس آرامش و راحتی: استفاده از اسانس‌های گیاهی و محصولات آرام‌بخش به افزایش حس آرامش و راحتی کمک میکند.
انواع مختلف پدیکور
پدیکور فرانسوی
گوشت‌های اضافی موجود در کنار ناخن را در روش پدیکور فرانسوی توسط ابزارهای مخصوص گرفته و با زدن یک لاک ناخن مخصوص و مستحکم انجام پدیکور شروع می‌شود.
پدیکور سنگ داغ
همان‌طور که از نام این نوع پدیکور پیداست، از سنگ‌های داغ برای تسکین دردهای پا و ایجاد آرامش استفاده می‌کنند. این کار بر اساس اصول ماساژ پا با سنگ داغ انجام می‌شود و شامل کوتاهی ناخن‌ها در مراحل اولیه هم خواهد شد. در این روش، پس از کوتاهی ناخن‌ها، سنگ‌های مسطح داغ مثل سنگ‌های بازالت در بالا و پایین پا قرار می‌گیرند. گرمای حاصل از سنگ‌ها باعث شل‌شدن عضلات و تحریک نقاط تحت فشار پاها می‌شود. در این روش هم نهایتاً ناخن‌های پا لاک‌زده می‌شوند و پاها با روغن ماساژ داده خواهند شد.
پدیکور با موم پارافین
برای اینکه رطوبت را در تمامی سطح پوست ایجاد کرده، و پوست را نرم نگه دارند، موم را حرارت می‌دهند و بر روی ناخن‌ها و سطح پوست می‌گذارند.
پدیکور ژل
در این روش توسط دستگاه یووی و یک ژل مخصوص باعث درخشان‌تر شدن و نرم‌تر شدن پاها و دست‌ها می‌شوند.
پدیکور کوکتل
کوکتل پدیکور ماده‌ای است که با قرار دادن آن در آب موجب خوشبو‌شدن و لطیف شدن پاها می‌شوند. این ماده دارای حالتی روغنی می‌باشد. از مزایای کوکتل پدیکور می‌توان به خنثی کردن باکتری‌ها، ایجاد تعادل بین تولید چربی در پوست، کوچک کردن منافذ پوستی، آبرسانی قوی، از بین بردن جوش و سوزش، سم زدایی، لایه برداری و به عنوان ضدعفونی کننده اشاره کرد. و همان طور که در بالا به آن اشاره کردیم، جهت درمان ترک کف پاها بسیار عالی می‌باشد.